En helt ny träningstjänst som lämpar sig för alla nivåer
EGYM
EGYM är modern och professionell träningsutrustning för cirkelträning, maskinerna genererar motstånd med hjälp av en motor och justerar vikten dynamiskt till din styrka.
Premiär 13-14 mars!
Så fungerar det att träna med EGYM
Rekommendationen är att träna två gånger per vecka. Det är lagom att göra två varv i cirkeln, varje varv med åtta maskiner tar ungefär 18 minuter. Du börjar alltid din träning på samma maskin. När du loggat in med ditt armband ställs maskinen automatiskt in efter dig, sedan fortsätter du medurs till nästa. Eftersom alla maskiner är synkroniserade så byter alla som tränar i cirkeln plats samtidigt. Sedan följer du enkelt dina framsteg i mobilen via Fitness App.
Intelligent träning som passar alla
Att träna med EGYM är enkelt, snabbt och motiverande. Tillsammans med din tränare väljer du mål som viktminskning, rehabilitering, muskeluppbyggnad, prestationsförbättring eller atlletisk träning. Du får ett smidigt arrmband som du har på dig när du tränar, och det är i detta som all din data samlas.
Programmen kan utföras av alla, från nybörjare till professionell nivå. Efter att maskinerna ställts in efter dig och ett styrketest är gjort anpassar EGYM träningen efter dina förutsättningar.
